?

Log in

No account? Create an account
я

Танцевательные мышлизмы

Previous Entry Share Next Entry
Не прессом единым...
я
akkes
Почему мне претит большинство новоявленных фитнес-практик? Попробую сформулировать... Наверное, потому, что они исходят из убеждения, что в вас все НЕ ТАК, и надо срочно сделать КАК У ВСЕХ. В этом нет радости жизни. Какого бы размера не была у человека жопа, это не даёт права считать его ленивым, недостаточно упорным или преступно халатным по отношению к его собственной жизни. Из-за какого-то абстрактного НАДО люди вдруг начинают носиться с контейнерами, наполненными трупами овощей и куриных сисек, регулярно нависают над весами, мыслят сантиметрами...

И все это, скорее, из желания изменить что-то в связи с понедельником, наступившей весной, болезненным разрывом - да мало ли чем. Но, чаще всего, эти попытки проходят по пути "бросить курить/пить/спать" - то есть, оканчиваются ничем, а в худшем случае - суперкомпенсацией: ещё большей жопой, гастритом, депрессией.

И я вовсе не утверждаю, что ничего не надо делать, и все попытки тщетны. Я говорю о подходе к себе, об истинных причинах недовольства собой. Почему вдруг сложившаяся модель самого себя перестала устраивать человека, и он решил, что, сбросив центнер-другой, жизнь его станет идеальной, и можно будет спокойно начать есть на ночь снова? Может, не тренеру звонить, а психологу?) По пути тотального преследования себя - подсчете калорий, ужесточении графика тренировок, контроле веса, нет ни любви к себе, ни согласия с внутренним "я". Перемены в человеке - осознанный выбор, и это не быстрый путь, требующий работы на разных уровнях личности, постоянно сверяемый с внутренним компасом жизненного пути... короче, не в килограммах дело)

Человеку свойственно внутреннее беспокойство, душевный поиск, но это, порой, так трудно сформулировать, что мы стараемся успокоить себя ответами на самом примитивном уровне - например, находим тренера, которому поручаем контролировать наше времяпровождение, или нанимаем детокс-сусанина, который много что из нас выведет...

А ведь самая лучшая диета, на самом деле, та, которая стала вашим образом жизни!